確かな資格と専門知識
NSCA-CPT、健康運動指導士など国家・国際資格を保有。医学的根拠に基づいた安全で無理のないプログラムを設計します。
Why GREEN FIT
選ばれ続ける、3つの理由
数あるパーソナルジムの中で、私たちが多くのお客様に選ばれてきた背景には明確な理由があります。
数字で見える成果管理
体組成計とアプリで体脂肪率・筋肉量を毎週記録。「なんとなく」ではなく、データで進捗を可視化しながら伴走します。
一人ひとりに寄り添う指導方針
無理な食事制限や根性論は行いません。生活習慣やお仕事に合わせて、続けられる範囲から一緒に組み立てていきます。
Trainer & Results
実績が、信頼の証です。
大会での実績と、これまで積み重ねてきた指導経験。あなたを担当するのは、理論と現場の両方を知る現役トレーナーです。
- 1,200名+
- 累計指導人数
- 9年
- トレーナー歴
- 3冠
- フィジーク大会入賞
- 5種
- 保有資格
- NSCA認定パーソナルトレーナー（CPT）
- 健康運動指導士
- JBBF フィジーク 東日本大会 3位
- 公認スポーツ栄養アドバイザー
代表トレーナー
田中 大輔
Your Journey
ご利用の流れ
初回から目標達成まで、あなたが歩む道のりを時系列でご案内します。「本当に変われるの？」——その答えは、この見通しの中にあります。
- 0週目
無料カウンセリング
「何から始めればいいの？」という不安を、じっくりお聞きします。
体組成測定・生活習慣ヒアリング（約60分）
- 1週目
目標設定とプラン設計
「なりたい自分」を言葉にして、ゴールを一緒に描きます。
目標：12週で体脂肪率 -6%／週2回のプログラム確定
- 2〜6週目
トレーニング開始
少しずつ体が軽くなる。続けられる手応えを感じ始める時期です。
週2回の指導＋食事フィードバック（毎日）
- 7週目
中間評価
「ここまで変われた」を数字で確認。モチベーションが一段上がります。
中間測定：体脂肪率 -3.4%／筋肉量 +1.1kg
- 12週目
目標達成
BEFORE / AFTER鏡を見るのが楽しい。自信を持って、次の目標へ。
最終結果：体脂肪率 -6.2%／体重 -7.8kg
Before / After
変化を、その目で。
年齢も、生活環境も異なるお客様が、それぞれのペースで成果を出しています。
BEFORE / AFTERA.M さん / 34歳 女性
12週間目標：産後ダイエット
-7.8kg
体重
-6.2%
体脂肪率
「自信を取り戻したい」という気持ちが、数字と体型の変化で本物になりました。
BEFORE / AFTERT.K さん / 45歳 男性
16週間目標：健康診断の数値改善
-11.2kg
体重
-8.1%
体脂肪率
お腹周りが気になっていましたが、無理なく続けられて数値も正常範囲に。
BEFORE / AFTERY.S さん / 52歳 女性
20週間目標：体力づくり・姿勢改善
-5.4kg
体重
+2.3kg
筋肉量
年齢を言い訳にしていた自分が、階段も軽々。毎日が前向きになりました。
Pricing
料金目安
すべて入会金無料。まずは無料体験で、あなたに合ったプランをご提案します。
オンラインプラン
全国どこからでも。ビデオ通話で指導を受けたい方に。
¥19,800/ 月
- ビデオ通話指導 月4回
- 食事フィードバック（毎日）
- 専用アプリで進捗管理
出張プラン
ご自宅や最寄り施設へトレーナーが訪問。一番人気のプランです。
¥32,000/ 月
- 出張指導 月8回
- 食事フィードバック（毎日）
- 体組成測定・レポート
- トレーニング器具貸出
短期集中プラン
イベントや目標期日に向けて、最短で結果を出したい方に。
¥178,000/ 3ヶ月
- 出張指導 月12回
- 栄養設計フルサポート
- 中間・最終測定レポート
- LINE無制限相談
※ 表示価格は税込です。出張エリア外の場合、別途交通費を頂戴する場合があります。
Voices
お客様の声
運動が本当に苦手で不安でしたが、レベルに合わせて少しずつ進めてくれました。自宅に来てくれるのでジムに通う手間もなく、忙しくても続けられています。
M.A さん30代 / 会社員数字で管理してくれるのが性に合っていました。体脂肪率の推移がグラフで見えるので、モチベーションが途切れません。健康診断の結果も改善しました。
K.T さん40代 / 経営者年齢的に無理かなと思っていましたが、姿勢や体力が見違えるほど変わりました。押し付けがましくない指導で、毎回のセッションが楽しみです。
S.Y さん50代 / 主婦Free Trial
まずは無料体験から。
体験は約60分。カウンセリングと体組成測定を行い、あなたに合ったプランをご提案します。無理な勧誘は一切行いません。
- 入会金・体験料 0円
- しつこい勧誘なし
- 当日のトレーニング体験も可能
ご入力いただいた情報は、お問い合わせ対応以外には使用いたしません。